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はじめてみませんか ノルディックウォーキング②

高齢者や体力に自信のない方。ひざ痛や腰痛のある方でも、安心して始められるのが、ノルディックウォーキングです。

今回は、ノルディックウォーキングのインストラクターをお招きして、初心者用の講座を開催します。

◆開催日・時間・会場◆
公津の杜コミュニティセンター
第1回 4月 6日(水)会議室D
第2回 5月20日(金)会議室A
第3回 6月17日(金)会議室D
13:30~15:30
◆対象◆
成人(高齢者の方大歓迎!)
募集人数 12名(先着順)
◆参加費◆
1,500円(1回だけの参加も可500円)
◆持ち物◆
タオル・飲み物
ポールはご用意します。
動きやすい服装・歩きやすい靴でご参加ください。

開催日 2016/05/20
開催時間 13:30-15:30
場所 もりんぴあこうづ 2階 会議室A
参加料 500円(全3回)
主催 公津の杜コミュニティセンター

◇申込方法◇
参加費を添えて、公津の杜コミュニティセンター1階インフォメーションカウンターへ直接お申込み下さい。(申込みの際、記入していただいた個人情報は、講座運営の目的のみに使用しその他の目的には利用いたしません)

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