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杜の保健室
あなたの睡眠大丈夫ですか？？
睡眠について学んでみよう。
・ノンレム睡眠について
・必要な睡眠時間は？
・熟睡できないのはなぜ？
・夢を見てしまうのはなぜ？
・寝ても疲れが取れない…
定員に達したため募集を締め切らせて頂きました。
ありがとうございました。
| 開催日 | 2023/06/25 |
|---|---|
| 開催時間 | 14:00-15:00 |
| 場所 | もりんぴあこうづ 2階 会議室D |
| 定員 | 20名（先着順） |
| 参加料 | 無料 |
| 主催 | 公津の杜コミュニティセンター |
講師：星野 達也（成田赤十字病院 精神科 認定看護師）
定員に達したため募集を締め切らせて頂きました。
ありがとうございました。
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●休館日：第4月曜日、年末年始12/29～1/3
（第4月曜日が祝日にあたる場合はその翌日）
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