イベント・講座
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ノルディックウォーキング①(全3回)

2016.04.06　13:30-15:30

イベント・講座

こんなお悩みを抱えている方でも安心して始められるのが、ポールを持って歩くことで身体への負担が軽くなり、運動効率にも優れたノルディックウォーキングです。
今回はインストラクターをお招きして、初心者用の講座を開催します。

◆開催日・会場
4月 6日(水)　会議室D
5月20日(金)　会議室A
6月17日(金)　会議室D

◆時間：13：30～15：30
◆対象：成人
◆募集人数：12名(先着順)
◆参加費：1,500円(500円/回)
◆持ち物：タオル・飲み物(動きやすい服装・歩きやすい靴でご参加ください）

はじめてみませんか　ノルディックウォーキング①

2016.04.06　13:30-15:30

イベント・講座

今回は、ノルディックウォーキングのインストラクターをお招きして、初心者用の講座を開催します。

◆開催日・時間・会場◆
公津の杜コミュニティセンター
第1回　4月 6日（水）会議室Ｄ
第2回　5月20日（金）会議室Ａ
第3回　6月17日（金）会議室Ｄ
13：30～15：30
◆対象◆
成人（高齢者の方大歓迎！）
募集人数　12名（先着順）
◆参加費◆
1，500円（1回だけの参加も可500円）
◆持ち物◆
タオル・飲み物
ポールはご用意します。
動きやすい服装・歩きやすい靴でご参加ください。