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チベタンエクササイズ①　（全３回）

チベタンエクササイズ（チベット体操）とは呼吸とともにカラダを動かす簡単な5つのポーズの体操。

芸能人やモデルも実践しているアンチエイジングのエクササイズです。
アロマ（香り）を使用したレッスンでココロもカラダも癒されましょう♪

[日にち]　第1回　4/18（土）
　　　　　第2回　5/16（土）
　　　　　第3回　6/20（土）
[時　間]　9：30～10：40
[場　所] もりんぴあこうづ　2階　会議室Ｄ
[参加費] 1,500円（全3回）
[定　員] 12名（申込先着順）
[対　象] 成人　※未就学児とのご参加はご遠慮ください。
[持ち物] ヨガマット（バスタオル）・ハンドタオル・ふた付き飲み物

[講　師] ＪＵＮＫＯ
加藤絹子主宰　チベタンエクササイズインストラクター講師養成講座修了
ブラッシュアップセミナー・ブリーディングコース修了
ヒーリングマントラ・スワラヨガ講座修了
チベタンエクササイズ　アドバイザー修了
公益社団法人　日本アロマ環境協会認定　インストラクター
特定非営利活動法人　日本メディカルハーブ協会　メディカルハーブコーディネーター

終了しました。
ありがとうございました。

※9：30～10：40レッスン致します。

[主催・申込み・問合せ]
公津の杜コミュニティセンター
〒286-0048 千葉県成田市公津の杜4-8
ＴＥＬ：0476－27－5252
ＦＡＸ：0476－27－5353