イベント・講座
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ピラティス体験講座②

リハビリから始まったピラティスは、最近話題の「インナーマッスル」を鍛える事で、疲れ知らずの体を作るエクササイズです。

怪我をした人や年配者でも体に負担をかけずに筋肉を鍛えられるように考えられているので、どなたでも安心して楽しめます。

日　　時：4月21日(木)
　　　　　5月12日(木)　10：30～11：30
　　　　　5月26日(木)
場　　所：もりんぴあこうづ　3階　スタジオ2
参 加 費：1,500円(500円/回)
対　　象：成人(高校生以上)　小さいお子さんがいらしても大丈夫！
募集人数：12名
持 ち 物：ふた付き飲み物・タオル・ヨガマット(バスタオルでも可)

◆申込み・お問合せ◆
参加費を添えて、1階インフォメーションカウンターにお申込み下さい。


☆主催・申込み・お問合せ☆
公津の杜コミュニティセンター
〒286-0048　千葉県成田市公津の杜4-8
TEL　0476-27-5252　　　FAX　0476-27-5353
E-mail　info-kozu@morinpiakozu.jp