イベント・講座
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体験やさしい太極拳

2014.03.10　13:15-14:00

イベント・講座

呼吸法により体内に新鮮な気（エネルギー）を蓄え、心も身体もリラックスして美しく健康になって行きましょう。

【第1回】11月11日（月）
【第2回】　1月　6日（月）
【第3回】　3月10日（月）

◎時　間　13：15～14：00
　　　　　　　　　※13：00にスタジオ前にお集まりください。
◎場　所　公津の杜コミュニティセンター　3階　スタジオ2
◎参加費　500円（1回）　※当日お支払ください。
◎持ち物　室内用スニーカー・ハンドタオル・フタ付き飲み物
◎定　員　15人（先着順）
◎対　象　高校生以上　※未就学児のお子様とのご参加はご遠慮ください。
◎講　師　堀記久子
　　　　　　・日本武術太極拳連盟公認　太極拳2段
　　　　　　・日本武術太極拳連盟公認　B級指導員資格
　　　　　　・北京体育大学　導員養生功　3段

予定定員数に達したため、募集を締め切らせて頂きました。
ありがとうございました。

ベビーマッサージ

2014.03.13　10:30-11:30

イベント・講座

そして、赤ちゃんの生命力を高めてあげましょう♪
ベビーマッサージ効果は寝グズリや夜泣きの軽減・便秘の解消などにも役立ちます。

第1回　10月10日（木）
第2回　12月12日（木）
第3回　　3月13日（木）

◇時　間◇　10：30～11：30　※10：10に会場前にお集まりください
◇場　所◇　公津の杜コミュニティセンター　3階　スタジオ2
◇参加費◇　300円（1回／オイル・シート代）
◇持ち物◇　バスタオル・赤ちゃんの水分補給（母乳・ミルク・麦茶など）
　　　　　　　　いつも使っているオイルがあればご持参下さい。
◇定　員◇　10組（ファミリーでの参加ＯＫ)
◇対　象◇　生後2ヵ月くらい～ハイハイ前のお子様

◇講　師◇
渋沢よしみ先生
（NPO法人 RTA指定スクール Baby Smile 認定講師）

予定定員数に達したため、募集を締め切らせて頂きました。
ありがとうございました。

ワークショップ 「お部屋も心もスッキリ!」～あいかわももこの断捨離体験～

2014.03.16　13:00-15:00

イベント・講座

自分を好きになるヒントをみつけましょう♪

【日　　時】3月16日（日）13：00～15：00
【場　　所】もりんぴあこうづ　2階　会議室Ｄ
【対　　象】女性・一般　　　　　　　　　　　
【参 加 費】無料
【募集人数】20人（先着順）

【講　　師】あいかわももこ
千葉県在住。女子美術大学卒業後、1987年漫画家デビュー。
2007年に「断捨離」と出会い、現在ダンシャリアンとして日々断捨離実行中。
主な作品にTVドラマ化された「コスメの魔法」（講談社コミックス）、「ミリオンロード」
（講談社コミックス）、「断捨離セラピー」（青春出版社）などがある。

終了致しました。
ありがとうございました。

クッキングin KOZU　ベジごはん③　（全３回）

2014.03.18　09:30-13:00

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＊＊＊各回異なるメニューを作ります。＊＊＊

場　所：公津の杜コミュニティセンター　3階　キッチンスタジオ
時　間：9：30～13：00　＊10分前に会場前にお集まりください。
参加費：1，000円（1回・材料費込）　＊各回当日頂戴いたします。
持ち物：エプロン、三角巾、ふきん、小さなタッパ、筆記用具
定　員：12人（先着順）
対　象：高校生以上　＊未就学児のお子様とのご参加はご遠慮ください。
講　師：長谷川美紀子（Ｋｉｔｃｈｅｎ★Ｍ主宰）

終了致しました。
ありがとうございました。

体験やさしいピラティス

2014.03.21　15:15-16:00

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スポーツ選手やバレリーナ、ダンサーなど色々な方が体幹トレーニングの為に取り入れています。姿勢を整え、バランス力も向上します。

【第1回】11月29日（金）
【第2回】　1月24日（金）
【第3回】　3月21日（金）

■時　間　15：15～16：00　
　　　　　　　　※15：00に会場前にお集まりください
■場　所　公津の杜コミュニティセンター　3階　スタジオ2
■参加費　500円（1回）　※当日お支払ください
■持ち物　バスタオル・ハンドタオル・フタ付き飲み物
■定　員　15人（先着順）
■対　象　高校生以上　※未就学児のお子様とのご参加はご遠慮ください。

■講　師　松田顕子
　　　　　　　●ポールスターマットピラティス認定インストラクター
　　　　　　　●正看護師
　　　　　　　●フロースローヨガインストラクター

予定定員数に達したため、募集を締め切らせて頂きました。
ありがとうございました。

成田おもちゃクリニック

2014.03.22　09:30-11:30

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お願い
1）ボランティアなので診療は原則無料です。ただし部品を交換した場合は実費を負担していただきます。
2）おもちゃの状態によっては完全になおせないこともあります。
3）次のようなおもちゃは診療をお受けできないことがあります。
　　・希少価値のあるもの　　
　　・ひどくこわれているもの
　　・安全が心配されるもの　
　　・メーカーの保証期間中のもの　
　　・複雑なコンピュータや電子基板などが組み込まれているもの
4）診療が1日で終わらなければ数日お預かりすることがあります。

終了致しました。
ありがとうございました。

子どもミュージカル体験レッスン

2014.03.26　09:30-10:30

イベント・講座

日　時：3月26日（水）9：30～10：30
　　　　　　※9：20会場前にご集合下さい
場　所：もりんぴあこうづ 3階 スタジオ2
定　員：20人（先着順）　　
対　象：6才以上～中学生　　
参加費：500円 (当日お支払下さい)
持ち物：室内用シューズ・ふた付き飲み物・タオル　　　　　　　　　　　　　　
服　装：動きやすい服装

♯♭♪講師プロフィール♪♭♯
田中　葵（たなか　あおい）
3歳から18歳まで合唱団に所属し、国内海外の公演に参加。
バレエ・ダンス等を都内スクールで学び、これまでにミュージカル公演に出演。
現在は、東日本大震災の被災地である気仙沼市にてコンサートやイベントを開催するなど、
精力的に活動している。
フェリス女学院大学音楽学部在学中。

終了致しました。
ありがとうございました。

第8回　KOZU-KIDS　チャレンジランキング

2014.03.30　10:00-11:30

イベント・講座

チャレンジする種目
●片足立ちランキング！
●小豆箸渡しランキング！
●輪投げランキング！
●みかんの皮むきランキング！
●ボトル起こしダーツランキング！

★日　時：3月30日（日）10：00～11：30
★会　場：公津の杜コミュニティセンター　わんぱくルーム
★参加費：無料
★対　象：小学生

終了致しました。
ありがとうございました。